年取ってからの適正体重ってどれくらいなんだろうね。
年取ってからは少しふっくらしてる方が若く見えるよね。
その適正値ってどれぐらいなんだろうと思う。
あまりにデブデブは嫌だし、かと言って行きすぎて年取って見えるのは嫌だー。

40～50の方どれくらい目指してますか？