>>775
摂取カロリーはしっかり守っているけど確かに食生活結構ひどいです
甘いものがすきなのでちょいちょい注意されます
でも食べないとストレスを感じてしまう
ビタミンミネラル類はどうしてもサプリ頼みになってしまいます
甘いものを減らして野菜を増やせばいいのはわかってるんだけど
野菜が高いこともあってなかなか手がでない