一般職でお仕事してるのすごいな、
体調は悪くなってしまったりしませんか？
働きながらお薬飲んでダイエットの時間まで捻出してるって偉いなあ。
自分は9時から15時のB型作業所でぬるく働いてる。
仕事終わったらあとは自由時間なので
着替えて走りに行ってます。
作業所がお休みの日は朝ご飯前に走る。
いちばん体脂肪が落ちる時間帯らしいです。