MCTオイルがいい理由がよくわからない
ノンMCTオイルなら「グリコーゲン枯渇が枯渇したらケトン代謝に切り替わる」ところが、MCTオイル摂取で「グリコーゲンが残っててもケトン代謝が始まる」ってこと？