いろんな意見ありがとう
水分すら減ってない
カロリーは1400くらい
今食物繊維切らしてるけど便秘もしてない
基礎代謝も下がってない

前に糖質制限やった時は今よりも全然糖質とってたけどケトーシスになってて痩せたのに

強いて言うなら寝る時間が遅いかも(1-2AM)だけど8-9時間は寝てる