ケトジェニック始めて1週間、ケト入ってるのは分かってるけど筋肉量も体重も微動だにしない
体組成計で出てる基礎代謝の1700kcal分しか食ってないのに維持ってあり得る？
常識外れに基礎代謝が低かったりするのかな