料理好きな人の摂生に関してはかなり有利だと思う
友達の奥さんは低脂質、低糖質なチーズケーキとか作ってた
低脂質チョコクリームとかあるみたいでプロテインでパンケーキみたいなものを作ってバナナのせてチョコかけてたりとか
俺はローテーションでずっと同じモノばかり食べてたけど