目標体脂肪率になったので酒を再開しました
アルコールは酢酸になってTCA回路に入るんだから基本的に糖質換算で良いのかな?
アルコール1g=糖質1g換算でpfc計算に入れ込めば良いと聞いたんだがあってるんかね?