>>817
ケトジェニックダイエットの略だよ。
糖質を摂取カロリーの５〜１０%まで制限することで、
脂質をメインのエネルギー源に切り替えて、体脂肪を減らしていくダイエット。
ご飯とか麺はNGな代わりに、焼肉はOKなわけよ。