あすけんでダイエット始めてから半年、体重も落ちたけど一番の報酬は胃が小さくなったことだった
痩せてる人の「昼いっぱい食べたから晩は少なめにする」って無理なく調整できる感覚が分かる…分かるようになったぞ…