あすけんで自動計算してくれる基礎代謝とウェブサイトや体重計で出る基礎代謝が違いすぎる
色々なサイトと体重計が同じくらいで、あすけんだとそれより100kcalちょっと少なめ
どっちを信用するべきなんだろうか？
みんな基礎代謝ってどう調べてる？