私があすけんでダイエットしてて、夫も同じようなもの食べてるから同じようにどんどん痩せてきてしまって、どうしようかと思ってる。

170センチぐらいで58キロなんだけど、これ以上痩せさせないようにするには大体何カロリーぐらい取らせればいいですか？運動量は普通です。
基本二食なので、かなりガッツリ食べさせないと痩せてきてしまうんですよね。
ごはんは一杯半くらいは食べます。