掃除始めてから10分経ったけどノンストップで動いてるわけじゃないしなぁとか入浴毎日1時間以上してるけど(これは悪癖)これで目標の半分も達成できてるって本当か?とか
考えすぎて逆に思考停止して結局運動の記録しかしてないや
スマートウォッチ使ってた頃は測定してくれるからそのまま入力できて楽で良かったなー