うちもあすけん始めて2ヶ月面白い程するする落ちてたけど、3ヶ月目で停滞中。これが停滞期かー。でもここで挫折したら勿体ないから体重計の変化に囚われず淡々と続ける
最初に設定した目標まであと1kgなんだけどまだ全然プヨプヨ。体脂肪落としながら筋肉付けないといけないんだよな