食事がアンダカロリーのつもりで脂質高いおかずと
カロリー高めの飲み物酒間食でオーバーしてそう
朝味噌汁おにぎり300、昼か夜に1000、嗜好品200位で立て直してみては？
体重別スレッド60～69kg台 part4
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216名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-iTLA [49.98.145.74])
2022/07/25(月) 14:24:16.80ID:EvcZBopAd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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