よし、2ヶ月半で72.5kgから64.9kgになったわ
体脂肪率も23.5%から18.5%まできた
8年ぶりに65kgきったので、あとは来年の健康診断までに60kg未満にするだけや
健康的に痩せるために毎月2kg以上を3.5kg未満を目標にしてるけど、月3kgずつ減ってるので、順調過ぎる