BMI23、体脂肪率18%まで減量して、ジムに行っても恥ずかしくない体型になってきたので、
近所の総合体育館の筋トレルームデビューしてきた
9:00〜21:00しか開いてないけど、必要最低限の機材はあるし、スポーツジムの半額で済むので週2〜3で通う予定
ガチ勢の体育会系大学生もいるけど、大半が近所の普通の人っぽいので、気分が楽だわ