>>277
なるほど
あ、ちなみに体脂肪は週0.5kgとか減ったら良い方だよ
0.1kg減らすのに720kcal要るからね
グリコーゲンと水分が抜けて継続してたら数字はほんと減らない
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】
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280名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp29-TDTj [126.35.98.1])
2022/07/20(水) 17:59:55.98ID:m9HoXsNzp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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