そもそも体脂肪率っておまえらなにを基準にしてんの、体組成計？
俺は一種の目安みたいな感覚だから、わき腹つまんでまあ２０％かなとか１５くらいかなってかんじ
ざるいけどいちばん理にかなってると思ってる