腹筋ローラーって効率的に腹筋鍛えられるのかな
膝付きで100回やったら次の日腹筋が筋肉痛になったけど
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】
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729名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9749-C12s [182.158.83.203])
2022/07/25(月) 11:55:25.47ID:BddhmRdH0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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