>>133
基礎代謝がどのくらいなのか分からないけど、そのまま1200kcalで続けるとリバウンドしやすい体になりそう
ある程度体脂肪減らして筋肉量増えた時点で摂取カロリーあげた方が良さそう
極端にでは無く200～300kcal程度あげてみて体重に変化あるのか様子見るのもいいかもですね