>>181
そう
交互にやるより片方ずつって言われた
ついでに腹筋に力入れて腰が反らないようにすると
お腹にも多少利くよ
【皮下脂肪・内臓脂肪】体脂肪率を下げたい女性のスレ Part.1【女性限定】ﾜｯﾁｮｲ有
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183名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d982-xVC1 [220.211.215.36 [上級国民]])
2022/09/14(水) 20:34:56.03ID:VJ9UqOh00■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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