オートミールを否定はしてないよ。
そればかり食うのは危険だと思うだけ。
米でも玄米ばかり食べていると、胃がんのリスクが上がるんだよ。オートミールも玄米も消化悪いだろ？
蕎麦もうどんも白米も、とにかくいろいろなものを食べるのが医学的にジャスティスなのや。
オートミールもいいけど、そればかり食うのは危険。たまには消化の良いうどんとか食べたいしな