>>728
（朝・晩）
オートミールに水をかけ、もずく・めかぶ・あかもく等を適当に加え、おろしショウガとフリカケで
味付けして食べてます。おかずはサラダチキンが多いかな。
（昼）
ドラッグストアで売ってるサバの南蛮漬けとコーンサラダの組み合わせがメイン。