お盆に帰省したら太った言われまくったのでダイエット始ました。

まだ4日ですが、毎日ジムに通っています。
しかし筋肉量が増えてばかりで体重が減らないのですがいいのでしょうか？

細マッチョになりたいのですがなにか気をつけた方がいいことはありますか？

26歳　スポーツは陸上をしてました。


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