>>505
皮下脂肪は確かに多少あるけど、摘むと1センチあるかないかくらいだから凡そ5ミリ位かな…
表面上でも腹筋と腹斜筋の境界がくっきり凹んでるし見えるくらいだから、そこまで皮下脂肪があるとも思えないんだけど…
膨満感っていうのかな。そんな感じ

>>506
その時は体組成系とか頭に無かったけど、そりゃあ食わなきゃ減るよね
元々便秘気味というのもあったので、たまにお腹の中を全部綺麗にしたくて一ヶ月近く水やコーヒー以外断食することがままあるんだけど、確かにそれだけで7キロ近くは減ってたよ
ただし倦怠感・疲労感が半端ないからダイエット目的ならお勧めなんて一切できない。
それでもお腹が出っ張る感はあったから、体脂肪を減らすことが目的ならダメだと思うよ