すっぽんぽんになってちんちんが上下に激しく振れるように腰を振る。
コツはペチペチ音が出るように振ること。
これを、1日に100回やると下腹の肉がいつの間にか取れてるお。
【男性】ちんちんペチペチダイエット【限定】
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/04(木) 00:03:14.55ID:irz9IWfx2022/08/07(日) 03:42:40.52ID:H8kGftsN
小さくてペチペチならないお
3名無しさん@お腹いっぱい。
2022/08/11(木) 14:46:46.12ID:aOO+DI/G 大きくしてやらやったら
2022/08/12(金) 13:10:19.94ID:ZS2b36rW
腰悪くしてプラマイマイナスになりそう
2022/08/16(火) 12:27:22.05ID:qsu8H73W
スクワットでいいのでは?
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