10.71km@世田谷
外に出たときは寒いと思ったけど、昨日と比べると暖かかった
体脂肪率が1桁を切ったせいかエネルギーが切れたと感じる距離が短くなってきた気がする
炭水化物とかも積極的に取って行かないとダメっぽい