>>27
なるほど
基本コースも炭水化物は許容範囲ゆるめ脂質は厳しめに思う
それで脂質推奨の七割くらいを続けてたらお腹周りは痩せてきた
あすけん75日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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32名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d16-q9A2 [124.144.93.132])
2022/08/30(火) 09:40:50.76ID:/mQUbJDN0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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