>>538
その書き込みの流れでβカロテンなら体にとって必要な量だけビタミンAに変換されるから実際は過剰にはならないよって言われてなかった？
(同じ理屈でにんじんとか野菜から摂るあすけん上のビタミンA過剰は問題なし)
気をつけなきゃならないのはサプリよりレバーでのビタミンA摂取