>>84
基礎代謝より下回れば体重は減る
体重が減る事とダイエットの成功は別だし
食事を楽しむこととホメオスタシスも関係無い

ぶっちゃけ聞きかじった言葉を適当に並べ立てて悩んでる人の邪魔するのはやめとけ