抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part32

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part30
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1641304500/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part31
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1654000002/

いたおつ

IP出ない方が俺は好き
乙

アレ？ジェヌスタイルで次スレ作成したのにわっちょい出てない
仕様変わったのかな？

前スレ埋めてしまったけどまずかったかな

一おつ

デブから健康体コデブぐらいになりたい

心の健康も欲しい、周りでヒト自分でしにすぎだしハードル低い
なにがなんでも生きてやると思うことに罪悪感
しなんけど

書いてて思ったまだ死なないし、内臓間に合わなかったら治療はしたくない
骨も生まれつき障害あるけど無理な処置はしてないし
減量の活動がすこしでも楽しけりゃいいや楽しさがわからんけど

これ書き込まなくても落ちないんだっけ
だったらごめん

医者は患者のことなんか１ミリも考えてないよ
割り切って薬出すだけの仕事としてやってる
精神科医なんて本気でやってたらすぐおかしくなっちゃうから仕方ない

>>11
デブになる薬出してデブになって放置するのはそうだろうね
幸いうちの主治医はデブ薬を極力避けてくれてる
デパケンだけだな、多少なり太る要素のある薬
でもデパケンは片頭痛にも効くから避けられん…

久しぶりにベンチプレスやったら全然あがらなかったな
体に力入りづらいのもあるけども

ヒルナミン飲むときつすぎてなにもできない
朝昼やめるべきか
ずっと寝てる

>>14
ヒルナミンはかなりキツい薬で強制的鎮静剤だから夜しか処方されないよ
病気が躁鬱や糖質なら別だけど、うつ病で朝昼飲んでたら動けなくて当たり前じゃないの

>>15
糖質です
やはり強い薬なんですね

暇だと麦茶(茶`･ω･´)をガブガブ飲んじゃう
この前検査したけど異常ない
恐らく水太り
飲んでる薬はロナセンレキソタン
夏は仕方ないよね

ホントの勝負は冬⛄

水太りの原因は塩分の摂りすぎと言われてる
水太りは今の時期なら歩いて汗かけば体重落ちる

ジプレキサをやめてから40キロ台まで落ちて、リスペリドンとデエビゴか追加になって、その他にレキサルティとフルニトラゼパムとルネスタ飲んでるんだけどどれかが作用してまた太り出した…生活リズムは変わってない…。

女で冷え・むくみの水太りすごいから当帰芍薬散出してもらった
溜め込まない体質に変えられたらいいなあ

体調悪くなると自炊できなくてカロリー高いもの買って食べちゃうからその癖もなんとかしないと

涼しくなってきたからウォーキングには出やすくていいね

>>19
サンクス

>>16
糖質ならしょうがないかも
幻聴とかを強制的にシャットダウンさせるほど強い
糖質って基本死ぬまで薬を飲み続けなきゃいけないんでしょ？

統失で死ぬまで飲み続けないといけないのは女性
男性は50~60代で高齢寛解する

俺の頃は３０代くらいになればと言われてたが今は６０代まで続けないとダメなのか

朝と夕にジプレキサを5ミリずつ飲んでるんだけど
午前中はだるくて何もやる気が起きない
朝飲むのはやめた方が良いのかなあ

クロスバイクやロードバイクで有酸素やってる人いる？
ウォーキングはそもそも苦手だし知り合いに見られたら嫌だしとかでハードル高い
速度にもよるだろうけど7000歩のウォーキングと同程度のカロリー消費するにはどれくらい走ればいいんだろう？

連投ごめん
もう吐けばいいんじゃないの？って思考になっててやばい

>>27
向精神薬のんでロードバイクは危険な気もするけど…
嘔吐は避けたいね…困ったね
家トレとかもできないタイプかな？

食べたものを吐くなんて一番やってはダメなことだと思う

>>30
理屈ではそうだが
精神疾患では過食嘔吐が二次疾患となることもある
理解がなさすぎる

ロードバイクとか姿勢がやばくね？知り合いも欲しいとか言うが都会であんなの乗ってたら事故起きるだろスピード出るんだから
マウンテンバイクの方がいいと思うけどね
まぁフレームはがっちりしたのがいいよ俺ら体重あるから

筋肉ᕙ( 'ω' )ᕗつけるのにプロテインの変わりにエビオス錠飲んでるよ🍻
それなりに効果はあったように思う

>>31
だからこそ吐き癖つけちゃダメなのでは

やばい
体重91BMI30
危険水域だ
2週間前に検査したら糖尿病では無いと言われたが
このまま増え続けるとガチでやばい
🥵

俺もBMI30.5
統失だけでも毎日買い物に行くのに相当苦労してるのに糖尿病なんかになったらダブルの苦労をしないといけなくなる

>>36
糖尿病の知り合いいるんだけどなかなか痩せにくくなるらしいね

確かに糖尿病は太ってる人が多い

腕立て伏せするとすごく効果を感じるね

>>29
家トレ＝筋トレしなきゃなのはわかってるんだけどしんどくてできないんだよね
クロスバイクはとりあえず外に出さえすれば走れるかなーと思ったんだけど、危険かなぁ…
吐き癖はつけたくないけど食事管理しても痩せないし最近過食気味だしで、もう吐けばよくない？って偶に短絡的に考えちゃう

>>32
都心に住んでる知り合いが趣味にしてるからその辺は大丈夫だろうと思ってる

>>40
昔、過食嘔吐を繰り返してたけど、胃の入り口（幽門だったかな？）が
溶けて、更には逆流性胃腸炎とかになっちゃうよ（胃酸がのどまであがってくる）

嘔吐は危険、絶対やめた方がいい

勉強もダイエットも苦手意識があるから続かない
勉強と一緒で自分に合った方法は必ずある

睡眠不足で食べすぎてしまう。

ヒルナミン夜だけになってもまだ日中眠い
25mgだけどキツいのかな

>>42
そうだよね、ありがとう
逆流性食道炎は既になってるし

あすけん始めた
何かの薬で基礎代謝が悪くなってるだろうから基礎代謝設定はデフォルトから更に100キロカロリー減らしてる
これで１ヶ月で5キロ落ちたから続けてみるつもり
記録してると夜の眠剤後の気のゆるみの間食が無くなったわ

今日500カロリーしか食ってない
胃が悪くて
チャリにも乗った
痩せない

双極性で色々飲んでたのと当時お薬手帳作ってなくて何が当たったのか忘れたけど絶望的に合わない薬があって２週間で１０キロ増えてすぐ薬は変えてもらったけどそのままずるずる２０キロ増まで行って
シクレストにしてもらったら体調も良くなってダイエットする気になって途中妊娠出産挟んであと１〜２キロで元の体重ってとこまできた。
痩せたい気持ち焦る気持ちは分かるけどまずは体調整えないとダイエット出来ないと思う。。。

軽く水制限したら一日で1キロ落ちたわ

水飲んだらすぐ戻るやん
プロボクサーならまだしも何の意味があるのか全く理解不能

1日5食にしたらそこまでお腹空かなくなったな

>>51
ガブガブ飲むなら戻るがずっと制限すれば減り続けるやろ

>>53
脱水症状て知ってるか？

>>54
水太りだから水太りのサイト見てやってるが

>>55
それは本当に水太りなのでしょうか

>>56
訪問看護に一日どのくらい飲むか報告したら飲みすぎだ言われて抑えろ言われた
病院の医師にも言われた
体重の変動は水と言われた

ほらよ

「水太り」は、代謝が悪いことが原因であり、水の飲みすぎによって起こる症状ではありません。 汗や尿として排出されるべき水分が体に溜まり、むくんでしまう状態を指します。 必要な水分を摂らないと、便秘によって腸内環境が悪くなり、さらにむくんでしまう可能性があります。

>>58
だからなんだ？医師と訪問看護に言われた通り水抑えたら体重落ちてきてる
一日の適応量は飲んでるぞ

それ水太りじゃなくて水中毒一歩手前じゃん…

俺ら別にダイエットのプロでもないし、
それぞれが自分に満足の行く事やってるんだから
叩く必要ないだろ・・・

水抜き君は代謝のことすら知らなそうだから放っておけば

格闘家は水抜きで4キロぐらい落とすらしいが
危険だから真似するなと言ってたな

飯減らしてコツコツ運動するしかないね
薬にもよるけど本当に食欲が増える薬があるから気を付けてね
水分は取った方がいい

買い物から帰って来た
今の時間でも外は27℃あるから歩くと軽く汗かくな
動いて汗かくのが一番だな

一日7000～8000歩歩くけど全然痩せない
フィットボクシングも始めてみたけど続くかなぁ
軽く、でも汗だくになるよ
またステッパー買うかエアロバイク買うか悩んでしまう

ステッパー結構うるさいから注意な

ダイエットの観点でいえば気休めの運動するより食事管理した方が効率良く痩せれる
食事管理>筋トレ>>>有酸素

>>68
自炊は生協のキット作るのが精一杯なんだけど大丈夫かな……

一からメニュー考えてとか出来ない

>>69
コンビニ飯でも選べば管理できるよ

ったく。だからデブなんだよ
自らの意思で食ってる以上全て自分の責任
手足を縛られ、無理やり食い物を口に詰め込まれ、飲み込まなきゃ指を切り取るぞとか言われない限り甘えしかない

極端な話をされてもなw

食えば太る、これ真理

>>73
No

それからあれだぞ
ネットショッピング
買い物ぐらい
体動かせ

>>74
真理つかれて発狂か？チビデブハゲ
早く痩せろデブ

適度に食べないと代謝悪くなって余計痩せない身体になるよ

食事制限辛くてできないので有酸素と筋トレは続けます...

うむ
食事制限と運動なら運動を取るわ

炭水化物0にしてタンパク質摂取しまくって運動して2ヶ月で30kg落としたのに筋肉は今でも60kgオーバー
要は鍛え方次第

>>76
ダイエットの基本。基礎代謝、消費カロリー、摂取カロリー、PFCバランスを理解を理解してないのかな？
ちな今のBMIは22.7

食べ過ぎを戒めて可能な範囲で適度に運動する
ミナトのような口だけのクソデブおじさんになりたくないならそれだけで十分

芋洗坂係長みたいな見た目しやがって・・

やっと67キロが定着した

あと四キロかぁ…
筋肉つけて代謝を良くしながら引き締めていきたいなぁ

1日の糖質を100gにして糖尿病治療薬のメトホルミン飲んだら運動しないで10キロ落ちた
ここから落ちなそうだから秋になったらウォーキングとかも始める予定

糖質制限すると水分で2キロ位は減るから実体重はプラス2キロで計算しておいたほうがいい

甘いジュースばかり飲んで塩を摂らないと、カリウム過多ナトリウム不足になって
トイレ近くなるわ、手足の筋肉が萎縮するわ、睡眠不足でうつ病になるわでろくな事がない。

ダイエットの基本は塩だ。
一日塩を何g摂っている？　ジュースは何本飲んでいる？
トイレ回数が多いならそのぶん塩も出ていくことを忘れるな。
運動するにも汗や筋肉に塩が必要だ。

ジュースはほとんど飲まないな

甘いジュース飲んでダイエットなんて本末転倒
お茶か水よ

ロナセン1日毎食1錠レキソタンも1ミリ1錠
寝る前にてんかん薬3錠なんだが今月下旬から眠くて動けなくなってる
上旬に血液検査腹部エコーしたが異常なし
幻聴ありてんかんもあるものなんだが
季節が変わったから眠いのかな？風呂にも入れんし困った
🥲

寒くなったな！ダイエット本番の季節やぞ
冬は痩せるからな
本腰入れるぞ！

1ヶ月半で7キロ減った

5ヶ月で10㎏減った

みんな痩せてて偉いね
半年で5キロいかなかった

運動する気力もないから、
とにかく食制限掛けまくってたら
少ない量でも身体が慣れてきた

>>96
あすけんで管理するのおすすめ
必要カロリーまでは食べれば身体がため込みせずに痩せてくるよ
自分は薬で代謝悪くなってる分も有るからあすけんの指示する必須カロリーマイナス100で設定して食べてる

あすけんとうろくで詰んだお😴

>>92
冬は痩せるの？なんで？

>>97
私もあすけんやってるけど、2100カロリーも怖くて食べられてない
だいたい1500カロリー前後だ
運動して一ヶ月で一キロ位しか減らないんだけど、やっぱり2000カロリー位はとった方が逆に痩せやすくなるかな？

カロリーよりも栄養を摂れば飢えない、
基礎代謝分のカロリーで充分だサプリメント飲もう。

薬飲んでたら無駄とか思わず腸活も筋トレもしたほうがいいよ

吐かないほうがいいのは脱水で体調を崩すし、
カタボリックでいかつくなるから。
お腹も減るし悪循環だよ。

>>100
まずは試しに1週間くらい体質改善のつもりで高得点狙ってカロリー取ってPFCバランスを整えてみたら？
せっかくあすけんいれてるのに利用してないのも同然じゃ勿体ない

個人的には金森式は合わなかったよ、薬は血液=油に溶けるから余計に浮腫むのかな?
ガチ速油ダイエットっていわれてるやつだけど。

痩せるために無理な減薬もしないほうが結果的には痩せる、
合う薬は太りにくいのは本当。

毎日好きなものを何か食べたほうが続くこともあるし、
ダイエット疲れで諦めないで
続けられたら結果がでることもある。

塩抜きダイエットは１週間くらいで控えめに言って3kg前後減るけど
続けすぎると怠いので、きちんと休める人じゃないと薦められない。
塩分を取らない、それだけ。塩分はあらゆるものに入っているけど。

>>108
それって体脂肪減ってるのか？
水分が抜けてるだけじゃねと思ってみたりする

水太りには効くっていうことかな

１日１時間の有酸素運動が継続できれば痩せるだろうけど。

スレタイと別の持病のステロイドで
40kg以上太ってしまい
ダイエットしてもすぐ息が上がってどうしようも無く
胃スリーブ手術した。

まだしたばかりだけど保険適用だし満足

ここはダイエットをする話題を。

太ってても体にハリがある人は羨ましい
アラサーで70代みたいに弛緩した体になった
銭湯で見かける老人みたいにたるんだ体が嫌だ

胃を縛ったら70代になるのか。

カロリー制限と塩抜きは同時にできれば本当に痩せるけどね、
断食は断薬できる人でないとさほど効果無いみたいだし。

塩抜きで痩せるメカニズム教えて

単に水が抜けるのと味が薄いと美味しくないから食べる量が減るからじゃね？
塩分を全く取らないってのは良くないだろうけど薄味は健康のために心がけたいよね

俺が病院で断薬させられた時は飯スプーン2杯で気持ち悪くなったな
しかも夜寝ると汗すごい
3ヶ月で10キロは落ちたよ

飯の量をとにかく減らすこれだよ

食べなきゃ痩せる
それができないから痩せれない
抗うつ剤や精神薬は食欲増えるからダイエットは難しい

メカニズムはわからないけど血液検査したら数値は改善していたよ。

ダイエット始めてバランス良く減量出来てるから次の血液

検査が楽しみ

途中送信しちゃってごめん

20000歩弱歩くか2時間エアロバイクやってようやく720kcal消費だから中々大変だよね

>>123
すこぶる良くなってるよ

>>114
たぶん精神薬のせい
弛むのは、筋弛緩作用があるから
精神病んでると顔も老けるの早いよ
美容はメンタルが9割

まじでなんなんだろ
飯食った瞬間ものすごく眠くなってその場で寝てしまいそうになる
胃が悪いけど胃のせいなのかな？薬飲むどころかもう寝たいという気持ちです
渋々薬飲んで歯を磨いたらそっこー布団(:3[____]
眠くて仕方ない
血液検査じゃ異常ないほんと困った
寝てばかりだからかうんこでないから太る一方
医師も眠くならない処方らしい
なんなんだろね
胃病か鬱？確かに死にたいとは思うがこんなに眠いもんなのか？ググると眠いのは自律神経の乱れとか出るが筋トレも外にも出てるぞ
とにかく食ったら眠くなる助けて、今週金曜日精神科

糖尿か

>>128
それがさ尿検査血液検査エコーしたのに
軽い脂肪肝だけで異常ないと言うんだ先生
今年上旬にも同じこと言われた

>>129
食後すぐに血糖値が急に乱高下する場合もあるらしいから、主治医に相談するかセカンドオピニオンするか

どうもうつ病が悪化した臭い
ググッた
飲んでる鬱役はレキソタンとドグマチール

>>130
サンクス話してみる

>>130
ちなみに何科がいいのかな？この前は総合病院の泌尿器科に行って検査した
行く前に電話した方がいいよね

>>133
総合病院が受診できるのなら、総合内科とかなかったかな？その科がなければ内科でもいいと思う
あ、話すときには「血糖値スパイク」が起きてるかもと相談してみて

>>134
サンクス話してみる

>>127
お薬はなにをのんでいますか？
抗うつ薬とかでも眠気が強いものは沢山あるよ

あ、書いてあった
ドグマチールは胃薬でもあるから、胃には悪くないんじゃないの

>>137
うん
ただ医師がドグマチール飲んでるんだから抗うつ薬とか出さなくていいだろって言うんだ
元気になる薬はイライラするから出せないとかいう
でももし鬱なら
このままドグマチールとレキソタン飲み続けても治らないよね
入院じうつと言われたんだ数年前

>>138
躁鬱か統失かに見える

>>139
わからんけど
親父はうつ病で自殺した
有名な病院でもうつ病との診断だった
寝てばかりいたよ

今時ドグマチールてのも何か不思議だからセカンドオピニオンお勧めしたい

今どきドグマチールは無いよね可哀想
あとレスの多さから私にも躁鬱に見えるw

>>138
その昔抑うつ状態って診断されドグマチール出されたわ
副作用で胸が痛くて中止、その後三環系抗うつ薬とか飲んだんだっけな
キラキラした目で掃除止まんないです！！といったら、無理しないでねと哀れまれた
完全に躁転でしたよ
そして私もうつ状態来たら寝てばかりいるし、父方自殺者居ります
もし軽躁エピソードあったら医師にお話してみては

誰にでも効く薬はリタリンくらいだろうなあ

リタリンあんまり効かなかったよ

ドグマチール懐かしいな

ビチク連呼爺さんとは (Ver. 1.2.2)

ビチク連呼って言うのは55歳の独身の爺様の事です
黒乳首のビチク連呼です

身長155?、体重39?、港北区在住　安アパート独り住まいの清掃業アルバイト
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

デパス飲んでたら太ったんだけど
デパス飲んで太った人っている？
3ヶ月くらいスクワット毎日200回ぐらいやってるけど、痩せない…

摂取カロリー、消費カロリーには一切触れずスクワットやってれば痩せるという謎理論
抗うつ薬にカロリーがあると思ってるのかな？

身長１６５
体重６１
おなかぽっこり

年齢かな

>>149
摂取カロリーは毎日1500カロリーくらい

年齢重ねて下腹が中々痩せなくなった
若い時は1番先に痩せてったのに悔しいもんだ

>>151
性別も基礎代謝も書かずなのがもうあかん

大体分かるやろ。

>>151
スクワットをゆっくりで500回ぐらいやったら効果あると思うよ
軽い負荷のスクワットは意味がない

アンダーカロリーでも痩せないケースでありがちなのが
水2リットル飲んでない
青魚(サバ缶とか)食べてない
便秘
辺りかな

>>153
性別男 基礎代謝1744kcalだった

>>155
500回もできないよw

ポールウオーキングで七キロ歩いたよ

家の近所を散歩する気になれなくて福祉乗車券を使って路線バスや市営地下鉄で繁華街まで行って2時間くらいブラブラしてる
知らない人ばかりの所を歩くと気持ち良い

繁華街だとマスクしなきゃ気まずいから暑い時期は大変そう

レキソタン1日3ミリなんだけどガチで便でない
ワイパックスの方が出たがあれは眠くなるからやめた
レキソタン最低量にしてもらう
出るといいな

おれはレキソタン5ミリ×3だよ。
便秘薬も処方されてる。

便秘は全くないな

>>162
過敏性腸症候群混合型だから下剤飲むと腹痛起こすんだ
防風通聖散も無理
困った😥

>>164
おれも過敏性腸症候群も持ってますよ。
家で出ないで外出するよりしっかりと出して外出した方が安心するので飲んでます。
それでも出先でトイレに行きたくなってパニックになるんですけどね…

>>165
なるほど
俺は下剤使うと夕方まで腹痛腹(:3X∠)_痛

>>148
デパス 飲むと食欲増すから太ったよ
デパス 飯ってなんであんなに美味しく感じるんだろう？
まるで大麻みたい
あ、デパス 自体が合法大麻みたいなものなのかな？

レキソタン3ミリから2ミリに減らしたよ
うんこでるといいな

1日2ミリですか？
おれはもう麻痺してるのか5ミリを3錠飲むのを10年くらい続けてます。

>>169
1日2ミリだよ

朝インヴェガ3mg、夜リスパダール1mg服用
10数年で30kg近く体重が増えて今21kg減った。
しばらく体重を減らさない様にしたけど、明日から10月だから
また減らそうと思う。とは言っても腹8分目と間食を控えると
散歩だけ。それでも着実に減る。間食をしないとすぐに減る。

抗うつ、抗てんかん薬（躁）でデパス、ラミクタール、レクサプロ、ミルタザピン、ビプレッソ、スルピリドを飲みつつ眠剤でベルソムラ、過敏性腸症候群のガス型でイリボー、ジメチコン、ミヤBM、アコファイド、ポリフル、真武湯、六君子湯飲んでる。

これで胃腸症状改善しないし、かと言って飲まないと精神崩壊するし、辛すぎる。
筋トレやってるときだけ全てを忘れられる。雪降ってジム行き難くなったら精神的安定を保てるか自身がない。

眠剤効かなくて起きてたらお腹空いてきた
夜食食べてしまった…
これで眠れたらいいけど明日の体重が怖い

何で眠剤は腹減るの？
一度布団に入っても起き出して何か食べたくなる
特にサッポロポテトは昼間は全然食べたくないのに、眠剤飲んで夜寝る前に食べると3倍くらい上手い！

ジプレキサを朝昼晩だったのを
晩だけにしたら食欲がコントロールできるようになった
やっぱ副作用は怖いよね

夜食べるのは何だって美味いよ。

初レスです
漢方2種と抑うつ剤2種服用
一時期過食してしまいダイエット中です。夜は食べずに入眠剤で寝ていますが、翌朝が気持ち悪いです。
朝4時頃に目が覚めるのでトーストを食べつつ服用、その後は8時頃～12時まで睡眠(変な夢を見てうなされる)、昼食を食べたい気持ちを抑えてトーストで我慢、また夕方まで寝ます。寝ても寝ても眠いし太るなー。

>>177
トーストって8枚切り1枚でも糖質多いですよ
食生活見直した法がいい

食パンの代わりにトマトにすればいいんじゃないかな
食欲ない朝はトマトだけ食べてる
栄養価も高いし低カロリー

なるほどありがとう
正直、食に対する拘りとか欲が全くなくなってしまい、自宅にあるものを食べるって生活に成りつつあるので。

同居の家族とは完全に別メニューにしますわ

朝は一本満足プロテインバーのチョコ味が最強に旨い
糖質は2～5g
プラスゆで卵一個と納豆食べてるわ

コップ1杯牛乳で1日分のサプリメントを飲む、が１食分。
あとは基礎代謝分カロリー目安で好きなもの適当に食べる。
あと、お風呂にはなるべく浸かると痩せやすい気がする。

俺もうつだけど睡眠薬で日中起きれるようになったよ
ベルソムラとサイレースだったんだけど薬局に日中寝てること話したら片方辞めたら？ってことになってベルソムラだけにしたら起きれるようになった
一日中寝てるとうんちしないから太るよ😫💩

防風通聖散飲んでも腹痛腹(:3X∠)_痛起きなくなったよ
便も出るし
レキソタン2ミリでも防風通聖散は飲むよ🍺

>>184
太るのは便通の絡みもあるんですね。
まぁこんな時間にレスしてるのでお察しですが今日も3時頃に目が覚めてからずっとグダグダしてます。自分の場合は朝起きるのが早すぎるから日中眠くなるってのもあるかも…今日は昼寝しないように我慢してみよう。

暫く下剤にも頼ったけどミネラル飲めばなんとかなるようになったよ。
酒は腸内細菌死ぬから控えたほうがいいかなぁ。

薬と酒の相性が悪いって言われてるから我慢してるよ。元々そんなに飲む人間では無いから苦ではないんだが、やはりたまには飲みたくなるよね。しかし酒も種類によっては太るから飲まないに越したことはないかも…と自分に言い聞かせているよ。

ぶっちゃけうつ太りとかあるんかね
自転車では普通の人より早いし体力もあるつもり
筋肉だってつけた
でも体重は太る一方
体重計買い換えて測ったら内臓脂肪あるしBMI30
薬だって太る薬じゃないと注文してるし医師も薬はあまり出さない医師
できることは防風通聖散飲んでたまに外に出ることぐらいと作業所行ってること
あと食事制限

もう死にたいよ
ダイエット上手くいかないし
うつが酷くなる一方だ
訪問看護は外出れば痩せるとかずっと言ってるけど
うつなんだよこっちは
気力とかわかないんだ眠いんだよ
苦しい(>_<)

俺も休職中でたまに職場から事務関係の連絡が来るけど、その度に「書類郵送じゃなくてたまには顔出せや(笑)」的な事を言われるのが辛い。本当、外に出れない感覚って当事者しか分からんだろうね。元々めちゃくちゃアウトドア派でドライブやら鉄道旅行で全国歩いてた身だから、傍から見たら「あいつに限って引きこもりなんてありえない」と思われてるんだろうな。外に出ないから代謝が落ちて食べてないのに激太りした。前に勇気をだして職場へ行ったら「めちゃくちゃ太ったな！別人だと思ったよ」なんて言われて更にショックだったよ。職場の人に悪気はないんだろうけどね。みんな、マイペースで落ち着いて生きよう。駄文失礼しました。

>>191
了解です

服薬続けているだけで腸内環境は悪化し続けて腸は脂肪まみれになるよ、
なんでもいいから出せるようにして腸環境改善するのが一歩目。
運動なんてそのあとのこと。

健康な人達とはダイエットの前提が違うよ。

>>191
定期的に職場に行けないようだと
多分、そのまま退職になるよ
もう次の日行くと思っただけで眠れなくなるから

今朝悪魔に追いかけられる夢見てから頭が重い

>>195
本当それが嫌だわ
薬飲んでるから眠れてるけど、それに関しては職場関係なく飲むように医者から言われているから別として…。

寝てばかりの廃人
飯もあまり食べてないから
痩せてるははず

ストレスで食べまくって体重が増えた。

出掛ける気力が無くなって食うことしか楽しみが無くなって食いまくったんだけど、今では食うことも楽しみでは無くなった。1日1食、昼食だけだわ。

久しぶりの作業所
飯半分だけ食べた
腹がやたら重たい

>>150
何歳？

>>157
男でそこまで基礎代謝低い人っていないような、老人？

>>167
デパスはかなり強いからじゃないのかな？
今は出さないとこも増えてるくらい作用が強いらしい
私は飲むと眠くなるので運転できなくなるので替えた

あー、やっぱり精神薬全般麻薬みたいなもんだよね
ほんと内臓脂まみれになるし、お酒も飲まないのに長年薬飲んでるせいで脂肪肝になるし、腎臓機能が落ちて健康診断でひっかかるし、断薬までいかなくとも減薬がんばるわ……

食事制限して基礎代謝より低くしてエアロバイク漕いでも全然体重落ちない
就寝前のジプレキサ10ｍｇが原因かな？

最近は光陰矢のごとしを感じてる

>>206
基礎代謝以上食べたほうが痩せるよ

摂取カロリーが基礎代謝以下だと体が飢餓モードに入って痩せない

>>209
それ聞いた事がありましたが事実なんですね。食べないのは負の連鎖が始まるんですね。

デパスで太るわけないわ

薬で食欲がガバガバになって適当に食ってるから太る
夜薬は飲んだらさっさと寝ろ

また原因がよくわかっていませんが、昔からある定型抗精神病薬に比べて、
非定型抗精神病薬は代謝が低下することが分かっています。 これらが合わさり、ジプレキサは太る傾向にはあるお薬です。

つっらー、次の通院で相談するわ

防風通聖散で沢山排便しても
体重微動だにしない

朝飯納豆とご飯
昼飯そば
晩飯焼きそばとサラダ

これでずっと90-91を行き来してる
晩飯は今日は焼きそばだったけどいつもは野菜ため
デブ飯なんだろうか…

基礎代謝分目安の食事とサプリメントでいくらか減るけど、
ある程度で減らなくなったら適当にファスティングして
白湯を飲むかなぁ。基本運動はできてない、体力無い。

薬を飲んでいると普通に食べても酷いと水飲むだけでも太る、
けどファスティングと白湯を飲むのは個人的には効くよ。
断薬はダメで、減薬だ。

防風通聖散きくのかな
エビオス飲んでるから痩せないのかもしれない

過食するとリバウンド凄くて凹むけど、
白湯はちょっと飲み過ぎでも良いと思う。
腎臓はどうか知らんけど。

漢方薬は合う人には凄く合う。
自分は合わなかったよ、なので仕方ない。
〉214
自分なら朝か夜を白湯と言わないまでも甘くない飲み物に、
昼に2食食べるよ。

>>219
そっか

>>214
何で間食と飲み物考慮しないの
それと炭水化物偏りだと思う

>>219
俺、漢方2種も処方されてるわ。良くも悪くも体調の変化は無いが。

リフレックスってほんとに太るんだね…よく効くのにショックだわ

太る薬は合わない薬と思ったほうがいいくらいだよ、
過食してなくて太るとか普通はあり得ない。
ジプレキサですら適合すれば標準体重の人もいるらしい。

その人の体質だね
太りやすい人は何を飲んでも太る
リスパダールを飲んで太らない人もいるからな

食べすぎてもないのに便秘
風邪引いて抗生物質飲み始めたから
腸内細菌も死んだかな？
あと一週間分ある
マグミット、防風通聖散飲んでるけど
お腹が張ってるよー

酸化マグネシウムを飲むしかない。

下剤も何が合うか色々あるよ、飲み過ぎは良くないけど。
ファスティングと冷たくない炭酸水、甘くないやつとかもいいかも。

あとは乳酸菌とかのサプリメント。乳酸菌飲料とか。

〉226
腸揉みというお腹のマッサージがいいかもしれない。

お薬の副作用で激太りしました
主治医に「痩せろ」と言われました

でも過食してしまいます

抗生物質服用すると最低2ヶ月は腸内の善玉菌全滅するぞ
ワイもある病気で抗生物質を服用したけどビオスリーhiとイヌリンを一日3回やって腸活継続してる

>>231
全く同じ
どうしろと

食欲が異常すぎる
一日にスナック菓子8袋食ってる
食わないと発狂しそう

けどそれを無理やり我慢しようとすると、それがストレスになって別の体調不良に陥りそう
家で出来る、菓子の事を忘れられるような、自分に有った趣味が見つかれば良いんだけどね…

あすけんでレコーディングダイエット始めたら目標が出来てゲーム感覚でモチベーション高まって眠剤後の夜中のお菓子やアイスを一切食べなくなったよ
体重も減ってるからマメな性格の人には向いてるかも

大好きなおやつも食べてない　
ピノがコールドスリープしてる

プチ断食始めた
痩せる目標のその手前のからだの調子を整えるため

ちなみに3ヶ月で5キロ減を1年キープしてるよ
ちょっと今月やれるだけやってみる
目標10キロ減

内科の医師に「甘い物ばっかり食べてるでしょ、数値を見たらわかるんだよ！ご飯、パン、麺類は全部糖質の塊！」とめちゃくちゃ怒られてから食べるのがこわい
豆腐バーだけ食べて2週間で6キロ痩せたけど、まだ標準体重にならない
あと2週間でまた採血されるのにどうしよう

６キロなんて凄い
無理せず栄養バランスの良い食事したらいい
糖質は悪じゃない。ご飯からとれば十分だよ

糖質を摂ったほうが気持ちは安定するらしい、
脳に良い食生活とかわからないけど偏り過ぎたら悪化しそう

やっとやっとむくみがとれて体重が減り始めたよ

怒りっぽい医者なんて嫌だなぁ
まず6kgも痩せたことを褒めたいよ私が医者なら

でも血液と体重減るってイコールでもないし注意だ
糖質リバウンドは気を付けよう

まず医者変えた方がいいと思う
メンタルやってる患者叱りつける医者なんてろくでもねーわ
結局摂食障害もどきに貶めてるじゃん
全然健康的な痩せ方してないよ

内科つい書いてるな
それなら簡単に変えられる気がする
ストレス抱えさせるなんてろくな先生シーズン

160センチ90キロです
生きるのが苦痛、外を出歩くのが恥ずかしい

原因は薬の副作用

どうすれば良いか分かりません

やべー日本語変になってた
>>247
ダイエットやる気があるなら、それ以上いかないように少しずつやっていけばいいんじゃないかな
自分も今ダイエット再開して食事見直し中
出来る事からコツコツやっていけば結果は出るよ

俺、1日1食の生活をしたりして食べずに痩せようとしていたけど、それって身体にも悪いし長続きもしないしで良いこと無かったわ。確かに体重は落ちたんだけど、それは食べて無いからってだけであって、根本的な解決には至ってないんよね。副作用で常に眠気があったり、何をするのも無気力で食品の買い物にすら行くのが億劫だからこのまま食数減らし続けても良いかな…なんて思った時期もあったけど、それは良くないね。

昨日、おじさんが金を借りに来て
ストレスで体重が減ったわ
食べれなかった

>>239

医師の言われていることは、ご飯、パン、麺類は糖質の塊だから、
それ以上に甘い物を摂取する必要はないですよ、と言う意味ですよしれは。

ご飯、パン、麺類を摂取するなと言う意味ではないです。
その為、炭水化物のご飯などは普通に食べて、甘いもの、ケーキやクッキーなど、
また果物の食べ過ぎにも注意してみてください。

炭水化物を摂取しないと体重は減りますが脳に支障が出たりリバウンドしますので。
お身体お大事にしてくださいね♪

>>239

お豆腐だけ食べていると、これまた偏った血液検査の結果が出ますよ。
バランスの良い食事と運動が大切です。お大事に♪
でも6キロも落として、頑張り過ぎて悩んだり苦しまないで下さいね。

炭水化物の付き合い方は低GIを意識すること

パニック不安障害で随分長くエビリファイ飲んでたのですが、エビリファイが効かなくなり今はヒルナミン飲んでます。
その前に飲んでたベンゾ系は離脱が酷くて今は全く飲んでません。
ベンゾからエビリファイに変えて160cm38kg→65kgまで太りましたが44kg台まで落として2年で55kgまでリバウンドして今はそこからダイエット頑張ってます。
やってる事は有酸素運動(ウォーキングやステッパー)か筋トレのどちらか1時間を毎日、1日1食、外食は控える、白米麺パン抜き、スナック菓子やスイーツ抜き、ソーセージやベーコン等加工肉抜き、芋類極力控えるです。
たまにご褒美で1日150kcal程のアイス1個有りにしてます。
8月末からダイエット初めて55→49.80まで痩せました。目標は44kg台目指してます。
極度の嘔吐恐怖症な為過食嘔吐等は一切無しです。痩せた後のキープが問題…。
大好きなケーキやコンビニスイーツ、スナック菓子、ジャンクフードは体型維持の為に特別な日以外ずっとやめる事にしました。
最初の2週間程は本当に辛かったけど最近は慣れてきたかも？

上の254 です。飲み物について書き忘れです。
基本、飲み物はカフェイン0のお茶かお水のみ。たまに無糖紅茶。
運動時はアクエリアスの水割り飲んでます。
スタバの期間限定のフラペチーノとか大好きだけどそれもこれからはずっと我慢です。
薬飲みながらダイエット頑張ってる方一緒に頑張りましょう…。

>>248
レスありがとうございます m(_ _)m

本当に私は元の体重に戻れるのでしょうか…？
激太りした自分が恥ずかしくて恥ずかしくて、もう○んでしまいたい…

俺はもうオッサンで見た目なんて気にしないからゆるゆるとダイエットしてる

>>255
俺も水分でのカロリー摂取は絶対にしないと決めた。かれこれもう1年以上はジュースや炭酸飲料の類は飲んでないです。(三ツ矢サイダー大好きだったのに…)
飲み物は特に夏場はミネラル補給したいので麦茶を中心にして、食事の時や空腹時は腹を膨らませたくて炭酸水を飲んでる。不思議とシュワシュワしてるだけで満足出来るようになった。甘い物も毎日食べるレベルで好きだったけど週1回少量だけにして、どうしても何か食べたくなったらガム食べるようにしているけど、そんなにストレスを感じなくなりました。
朝食は軽め、昼食は好きな物を食べて、夕食はだけ…とりあえず激太りしたけど減量出来て、キープ出来てます。駄文長文失礼。お互いマイペースでいきましょ。

デブになったら、もともと汗かきだったのにさらにひどくなった
更年期のホットフラッシュも相まって地獄の暑さ
年中扇風機出しっぱなし

それでもスナック菓子がやめられないやめるなら死んだほうがマシ

俺も麦茶メインで飲んでる

飯作るのめんどくせえと思ってヨーグルトで過ごしてたら体重減ってたわ
うつっぽいんだよね
食欲もなくて
2日で2キロ落ちた

>>258
精神系の薬は本当に太りやすいの多いから、体型維持したいなら肥る好物は健康な人より我慢が必要で辛いですよね…。
たまに太っても食べて幸せな方が人生幸せでいいのかな？とも思いますが、今は自制出来ていて何とかダイエット頑張れてます。
ここの皆さんが痩せますように…。頑張りましょう！

一気に冷えたな関東
水分取れないお凍えるから

今まで1日1食だったのを2食にしたら太った
夜はコンニャクとか豆腐くらいしか食えんな

炭水化物をなるべく抜いてたけれど
今朝は衝動に駆られ餅を多く食べてしまった…
昨晩は筋トレもしっかり頑張ったのに落ち込む

>>262
そうですね…きっと薬を服用していない方と比較したら、我々が痩せるにはより一層の努力は必要なんだと思います。一時期は3食とも我慢していましたが、今は昼食をフリーにしています。やはり朝食、昼食の方が消費しやすいそうなので。(夕飯後は基本的に就寝してしまいますからね)
…と、言いつつ、朝の服用から睡魔が襲ってきて今まで寝てしまいました。相変わらず悪夢を見る、毎日嫌な午前中です。

>>237だけどプチ断食で3日で2キロ痩せたよ
食べすぎを意識できるし自分には合ってる

午後17時までには、夕食を済ませてる
完食もしてない
入院するから、夕食と睡眠のリズムを合わせないといけない
面倒くさいなあ

米はあまり取らない
汁物が一番嬉しい
肉<魚<野菜
かなりストイックな食事を繰り返して、
いよいよガリ台に乗り出してきた

実際に健康か不健康か分からんけど、18時に夕飯と薬を済ませて19時頃には寝て3時頃に目覚めてた頃が結構調子良かったかも。早朝に少しだけ近所を歩いたりして、まぁ日中は相変わらず引きこもりだったけど…またその生活にしようかな。

薬の太りやすさ一覧
https://i.imgur.com/sdzx6ga.jpg

>>271
デパケンリーマス常用だから太るのは覚悟していたけど、イフェクサは太りにくいんだね。デパケン増やされちゃったからもっと太るのかな…嫌だわ。

ジプレキサ飲んで一週間で5kg肥ったトラウマがある

>>271
知り合いはリスパダール飲んでるけど逆に痩せてる
俺はエビリファイもレキサルティも空腹感が酷くて体重が増える

人によるんだよな

一日1.5食

本当に夜寝れないてごねた結果眠剤にジプレキサ10ｍｇだされて練れるようになったんだけどそれだけ劇薬だったのか

リフレックス飲んでるわニューレプチル飲んでるわ気が滅入る
体重減らないから筋トレ始めたわ

私もエビリファイは太った
その後インヴェガでも太って
ラツーダに変えてやっと痩せた

インデラルって凄い便秘にならない？

リーマスとレメロン飲んでからが数ヵ月で10キロ太った
納得

何の解決にもならないんだろうけど、太ったのは薬が原因の一つだと解れば気が楽かな。もちろん引きこもりの運動不足もそれに伴う代謝不良も原因なんだけど。一つずつ原因を減らせるように努力するわ。

ミルタザピンとスルピリドあかんのか。まぁストレス掛かるとすぐ自棄食いに走るからそれのせいなのか？

筋肉の方が重いからね。引き締まってる人は見た目より体重あるしな
BMIだけじゃわからんのよな。体型って
見た目細いのに体脂肪率高い人は下っ腹がダルダルだったりするし

https://imgur.com/33tIhK0.jpg

食後2時間で空腹を感じる食欲亢進があり辛い

>>282
やけ食いは太る元だよ
よく噛まないで飲み込みがち
満腹感を感じる前にたくさん食べちゃう
ストレスを上手く発散させよう

>>239
体重慎重いくつ？
年齢と性別も

>>284
それ低血糖じゃない？
ゆるくでも糖質制限してみたらいいかも

>>287
副作用の薬害に食欲亢進があるんよ

>>239です。
今日メンタルクリニックの通院日だったので先生に相談したところ、「患者の不安を煽るような発言は止めてください」と内科の先生に電話してくれました
皆さん温かいレスありがとうございました

>>286
身長161cm、今の体重は62kgで糖質制限前は69kgでした
38歳の女です

病院の先生にそんなこと言われたら落ち込むわ。大体数値って言っても結果が出るのは個人差があるし、太りやすい太りにくいも体質の問題。努力が足りないとか意思が弱いとかそういう考えでは済まないと思うんよね。俺も甘い物は取らずに飲み物も炭酸水と濃い緑茶しか飲んでないけど、現状維持って感じ…一時期断食もしたけどストレスと体調不良で自分には向いてないと感じた。みんな、マイペースでやれば良いよね。

>>288
低血糖が偽の空腹感をつくるんだよ
わたしもそれで苦しんで色々調べてわかった

今すげー寒いけどさ食欲全くでなくなったわ

俺も朝からハッピーターン数枚しか食ってないな

>>291
偽の空腹感かなるほど

一ヶ月程、全然食欲なくなって
三分の一の量だったけど
今日、病院で2キロしか痩せてなかった
そりゃあ浮き輪もなくならないはず

風呂場で鏡を見ると死にたくなる('A`)

風呂に入る気力があれば大丈夫さ！風呂上がりに炭酸水飲んでリフレッシュしよう

確かに落ち込みすぎると風呂も億劫だもんね

調子悪くなくてめんどくさくて病院3日遅れで行ったから3日薬なかったけど、調子良くて食欲も出なくて食べない方が精神研ぎ澄まされて気分良かったから朝ぜんざい餅一個と夕に卵かけご飯少しだけとか食べてたらベルトの穴ひとつ減った
でも急な断薬は絶対ヤバいから飲んだけど

断薬からの自殺はうつあるあるだからお前は正しい

>>296
俺も薬で30キロ太ったからたまに鏡を見て泣きそうになるよ

何の根拠も無いから便所の落書きだと思ってね
自分が本当に死を考えていた時は不思議と食欲が無かった…何日間食べてなかったのか定かでは無いが水しか飲まずにずっと自宅で寝ていて、今手元にある処方薬を一気に飲んだら楽に逝けるのかな、とかアホな事を考えていたり。けど、それじゃダメだと考え直した途端に腹が減って食事した。薬の副作用で太ったのを気にしていたけど、食欲がある頃ってまだ健康だったんだなって実感した。今は過度な食事制限は止めて、夕飯の炭水化物と飲み物の制限だけにしているよ。食べたい気持ち＝生きたい気持ちなんだなって思ってさ…だから、必要以上に押し付けない方が良いかもしれない。時には好きな時に好きな物を食べる事も必要だなって。長文失礼しました。

２０代でメンタルやって薬もらうようになって、
３０代中盤で８０ｋｇオーバー
４０代後半で１００ｋｇオーバー

悩む事が減って人生はハッピーだったけど、膝がやばいわ

夕飯
母親がお茶碗に海苔巻きと醤油巻いて食べな言うから食ったら無茶苦茶美味くてご飯にはい海苔巻き巻いて食った…
自己嫌悪

素晴らしいお母さんだ♪
あなたも素晴らしい。

風邪ひいてしまった
寒さもだけど、食事を極端に減らしていたせいみたい
風邪薬飲みながら食事をとるようにした
一週間じゃ治らず二週間目に突入したけど少し楽になりました
体重はそのままでほっとしています

デプロメール(ルボックス)で太りやすくなった人はいる？

>>307
デプロメールは攻撃性が増すけど
行動的になるから痩せたけどな

>>300
ありがとん

あと2kg痩せたら、ダイエット卒業
食いまくる

>>310
リバウンド確定な

太るから烏龍茶ばかり飲んでるけど不味い

頑張って3キロ痩せても一晩の不摂生で1キロ戻るし落ちないし
代謝は薬関係ないのかな

薬と代謝関係ありそうだよね

断薬した瞬間にスルスル体重落ちるから太ってるのは薬のせいで間違いない

便秘だから薬減らしてと言って減らしたら毎日大量にでる

>>289
そんな優しい先生なんだ
羨ましい
私なんてなにもなしだよ
すんごい、傷ついたのに
弁護士に相談してよって言われてまた傷ついたわ

>>311
ちょっと笑った

>>315
ちなみに、なんて薬？
リフレックスがなかなか4分の一から減らせなくて体重が減らないよ

統合失調感情障害で体重100.5kgだけどディップスバーとプッシュアップバーと折りたたみ台と20kgのウエイトベストを使って、
ディップス及び腕立て3セットの日→斜め懸垂の日→パイクプッシュアップの日→ブルガリアンスクワットの日→休養日
と鍛えてるんだけど、精神薬の副作用もあって間食が非常に多い
薬はインヴェガ9mg、リスペリドン2.5mg、ラモトリギン150mg、カルバマゼピン300mg

間食は3種類買ってる。大体がスナック菓子1つ、おにぎり1つ、
あと駄菓子いくつかか、おつまみか、カルパスか、惣菜パンか、揚げ物かって感じ
多分間食だけで1000キロカロリーは行ってて、朝食を食べず昼夜は母のヘルシーな手料理
楽しみは7日から10日に1度のラーメン屋。二郎系が好きで麺300グラムはいく

で、この生活で体重は安定していて脂肪はついてこないようだけど腹は結構出てて、
筋肉はかなりあってしかも少しずつマッチョになってきてる
地活で人に100kgあるって言うと見えない！って驚かれる。80kgくらいに見えるとか
もともと筋トレ始める前の小さい頃から骨が太くて体重がかなり重かったけど、
筋トレ始めて一気に体重が増えたらしい

このまま食事量変えずにどんどんマッチョになっていっていいんだろうか
マッチョになるのは俺にとって幸せな事なんだが
ラーメン屋はたまにだからそこまで影響ないだろうけど、大量の間食は何とかしたいが
薬の副作用も躁もあるのでなんともならない……躁うつ病の部分は混合状態なんだ
今は重量級のプロレスラーみたいな体型してるよ

>>320
俺も筋トレしててデブには見えないとは言われたが
訪問看護が筋肉で体重重くなる
散歩すれば痩せると言われた

>>319
レキサルティだよ

レキ太るのか
何か思い当たるトコがあるような気が

筋トレしてたら、休み１日入れても
4階までの階段昇るのきつくなった
週に数日でいいのか

>>321
有酸素は全然やってないなあ

>>324
足を鍛えたら中4日は最低でも足トレは休んだほうがいいそうだ

>>299
だけど、ろくに食べてなかったのに顔だけ浮腫んでて、定期薬飲み出したらさらに瞼がすごい浮腫むから変だなと思ってたけど、最近飲み出したデエビゴの副作用かも
デエビゴはそんな食欲湧かないとは思うけど太る人もいるのかな？
顔だけまん丸
とりあえず飲むのやめてみる

>>320
同じ病気だけど飲んでる薬が一つもかぶってない。

>>328
そうなの？それは意外だな

>>327
デエビゴ飲んでるけど浮腫んだ事はないかな

>>325
私はADHDもあるのでストラテラ飲んでます。後はサインバルタ、レクサプロ、レキソタン、インデラル
眠剤としてマイスリー、サイレース等です。

>>325さんじゃなくて>>329さん宛てでした。

>>331
抗精神病薬と躁に対処する薬が出てなくないですか

あとエビリファイの注射もしてます。
躁に対処する薬は医師から何も言われてません。

>>334
エビリファイは抗精神病薬で、躁にも鬱にも効くよ

>>330
人それぞれなんだね
今だいぶむくみ取れてきた

副作用じゃなくて軽度の薬剤アレルギーだわ
痒みも少し出た
スレチごめんなさい

ダイエットは米を半分炒り玄米にしたら病気にも良いし満足感あって良いね
朝に魚介類と玄米入りご飯にすると一日の飢餓感薄まる気がする

>>326
ありがとう

よーく

ヨーグルト食べちゃった

ヨーグルトは身体にいいから大量じゃなきゃ大丈夫

わかった

寝る前に薬飲む時に腹に何か少し入れて飲んでるけどおにぎりは太って魚肉ソーセージや豆腐は太らないのは分かった

最近は薬を飲むために食べてる感じなんだけどイフェクサー、デパケン、リーマスは空腹ダメ？

ジプレキサ飲みながらなのでなかなか痩せないけど、
3ヶ月で174cm81→48を達成しました！
完全絶食、仕事残業、ハードな運動と、割とヘビーなダイエットでしたが満足！
絶食と言っても毎日2リットルの白湯は飲みましたが…

ガリじゃん

ストラテラ、インチュニブ、エチゾラム、デエビゴ、トラゾドン
この中で太りやすいやつありますか？

>>345
リバウンドまっしぐらだな

>>348
ふふっ…何を言っている！俺のダイエットはここからがスタートだ！

つまんね

>>345
拒食症なんじゃないの？

食べると眠くなる
特に昼食後
薬のせいで食後高血糖になってるんだろうな

>>352
分かる。元々軽度の無呼吸持ちだったが、悪化した気がする。それにしても昨日～今日はなぜだか鬱感が強い…薬は飲んでるんだがな。

>>353
俺もアゴが小さくて睡眠時無呼吸症候群持ちで鼻中隔湾曲症の手術を受けたが爆音イビキも治らなかった
昼食後に眠くなるのはそのせいもあるだろうな

>>354
多分同じかも。ただ手術は受けていないがマウスピース付けてるよ。無知だから自分が診断受ける前は、無呼吸＝太るとなるってイメージだったけど、実際は普通体型でBMIも問題無くてもアゴが小さいとなるみたいね。午後の仕事中とか耐えられないくらい眠気が強いのを自分の怠け癖だと思っていたのが、実は無呼吸だと分かった時は何故かちょっと安心したよ。
薬と関係無いかもしれないがここ最近屁が悪臭で回数も多い。5分に1回はしてるわ。

>>296
私も鏡をみると死にたくなる……

腹痛くなった

うんちしたよ
よく出る腹だ

>>345
174で48キロって…
女性ですか？
凄いガリガリになりませんか

>>359
男です。
>>348に言われたリバウンドまっしぐら、たしかにそうかも…
絶食続けるしかないな…

>>360
筋トレしなさい

けど、食べなくても過ごせるライフスタイルを確立出来たのならそれを継続するのが一番良い気がする。

ゆっくり食事しながら筋トレして55kgくらいはキープするのがいいな
背が高い方だし

>>362
食べない→筋肉がどんどん失われる
筋トレしない→筋肉が少しずつ失われていく

で、どんどん筋肉が落ちて基礎代謝も落ちて、食べなくても太る体質になる

>>364
なるほど。
筋トレとあるけど、例えばハイキングやランニングでも代用出来る？

>>365
運動全くやってない状態なら一日1時間までくらいなら良かったはず
筋肉も少しはつく
ただし一日1時間を超えると糖、脂肪だけでなく筋肉もエネルギーとして分解されるはず
要は長い時間の運動に耐えるため筋肉を減らして省エネの身体にするわけだね

筋トレは最初はスクワットと膝つき腕立て伏せとかでいい

>>366
ウォーキングもやりすぎると筋肉も減らしてしまうのね…今は外出する気になれないけど、家で出来る道具不要な筋トレから始めてみます。まずは短時間から習慣を身につけるために。

一応週3でジムと温水プールには行ってる。
ランニングも時々挟んでる。
飲んでる薬が軒並み太るから、こうせざるを得ない

運動する気が起こらない
ただただむちゃ食いしてる
脂肪吸引って高いなあ

>>369
あんまり太って糖尿ぐらいになると
内科で自己注射のを処方される
身長と体重が分からないけど、心配なら内科に行ってみたら？

>>368
よくその体重でジムや水泳できるね？
ていうか私なら絶食したら水泳なんて出来やしない、フラフラして泳げない
水泳はかなーり体力使うから食べないと無理

もしかしてまだ若い？20代までなら食べなくてもギリ…か。

ジプレキサ出されて肥満一直線になり70kgになった私をディスってますねｗ

いやジプレキサはマジで太る、本気で制御できない

俺もジプレキサ出されてから53キロから70まで太った
身長160で

ちっさいな

胃が弱くて少量しか食えず
食ったら眠くなる( ¯꒳​¯ )ᐝ
飯食うのが怖い😱痩せない😱

ジプレキサを一日15ミリから5ミリにしたら
食欲がマシになってきた

>>376
オートミール食べてみたら？

>>378
サンクス

涼しくなったしそろそろ社会復帰しようと思ってる
ドカタを週に3日だけから始めようと思ってるけど体を動かせばまた痩せるかな

俺もそろそろ休職リミットを迎えるんだけど、これを機に転職するか身体に鞭打って復職するか悩みどころ。薬を服用した状態のままだと職種転換だと言われているから余計にストレス増えそう。無理やり断薬するとヤバいって話も聞くし…

いい加減太くて重い体が嫌になってきた
適正体重まで落としたいけどあと30キロは落とさないといけない
何年くらいかかるかな…

亀は万年だそうです

>>382

すぐよ。
3、4年、かかっても5年あれば落ちるわよ。
運動と食事管理と。
バランスの良い食事に毎日ウォーキングとか軽いジョグとか水泳。
大丈夫よ。

私もダイエット中、頑張りましょう。

今日も朝食→薬服用後の眠気が強くて寝てしまい、悪夢を見ていたよ。これは薬のせいなのか…

>>383
どのくらいなのか分からないけど
まずはいきなりジョギングとかは体がついていかれないので
軽めの運動（ラジオ体操）とかで体を慣らして少し落としてから
始めた方が良いと思う

夕食後のおやつがどうしても止められないから運動してる
おやつ食べずに運動したら痩せるんだろうと思いつつ意思が弱くて嫌になる

禁欲の果てにたどり着く境地など
たかが知れたもの

あすけんやってみたけど、満点近い運動と食事でもどんどん体重増えてく
薬でデバフかかってるのに健康な人の基準で痩せるわけなかったわ

酒止めるわ
健康と薬の兼ね合い…ではなくメンタルやられ過ぎて酒飲もう！じゃなく私なんてお酒飲む金使う資格ないですよねっていう方向
ご飯も減らしてく

いや、それは自己否定し過ぎよ
人類皆平等、何食べても飲んでも良いんだから資格が有る無いとかの話ではないよ。俺も休職して1年以上経って働けない身で趣味活(写真撮影)なんかしちゃだめだよな…なんて思っていたらますます人前に出れなくなって一日中自宅で引きこもりだよ。意欲を殺した自分、後悔してる。

>>389
あすけん無課金
一年で10kg以上落ちたよ（69kg→56kg女）
1700kcalくらい食べてる
やっぱ太る薬のんでる人は普通の計算ではだめなんだね

>>390
>>391
酒を飲んでもいいし、写真の趣味を続けてもいいじゃん！別に誰にも迷惑かけてないし
ただ、飲み過ぎは太るからやめとこう、で良くない？

酒と泪と男と女

夜も薬があるから酒なんて飲まなくなったけどね

>>392
羨ましい
150cm女、1500kcal有酸素運動1-1.5時間で未来さんは褒めてくれたのに71→74kgに増えたよ
それまで鬱がひどくて1日2食1000kcal運動なしって感じだったから確かに食べる量は増えてるんだけどさ

酒飲みながらあすけんやってるけど10㎏痩せた

あすけんやってるけど、みるみる痩せる報告あるのは一般人
薬飲みながらだと、指定されたカロリー食べてたら絶対痩せない
その代わり、炭水化物、脂質、たんぱく質はバランス良くなるように食べてる

俺も一時期あすけん無課金でやっていたけど、アプリ内の食事の栄養データが間違っていたりして手入力訂正するのが面倒で止めてしまった…運動量はGoogleFitで分かるしなぁとなってしまって。けど、また始めようかな。食べたものを管理できたのは良かった。

家族がダイエットに全く理解がなくて困る
お菓子は買ってくるし
パンは買ってくるし

(周囲のせいにするつもりは無いけれど)確かに環境も大きいね。逆に家族の誰かがダイエットしてたり何か運動習慣を身につけていたら「自分も続けよう」って思えるし。別にその人が悪い訳では無いけど、自分なりに食事制限をしている時に同じ場所で食われると精神的にキツいね。

協力を頼むか完全に自分で用意するかだな‥

うんちは大事

家族どころか一人暮らしかつ仕事もしてると
運動する時間なんて全く取れない

あすけんは随分昔から有料会員になってるけど
今の価格見ると相当値上げしてんだね
月291円でキープしてる

私もあすけんやってるけど平均50点で満点なんて取れない

>>405
私も最高でも60点くらい
運動してないせいかしら

基本コースで運動の点数枠は15点

精神科の待合室で見てると
痩せてる女の人も結構いるけど
症状が軽い人なのかな
強い薬飲んでたら太るよね

んなーことない
カロリー収支が計算出来てないだけ

俺も薬飲む前はガリガリに痩せてた
統失の薬も太りやすい人が飲めばめっちゃ太るし、太りにくい人は全然太らない

レキサルティ二ミリを三年飲んでるけど太らないな
ステッパーとりんご酢のおかげかな

精神薬飲み始めてたら一番変わったのは異常な食欲と喉の渇きに悩まされてる今でも

自分もガリだったけど最大で63まで増えたよ
今はサプリ飲んでるから食べたいだけ食べて161/58,59辺り
お薬抜くとイライラもしなくなって普通の人に近づく気がするけど、出かける支度とか超絶億劫になって注射打つと元気になるから多少太ってもまだ薬は必要
気持ちが楽になるからね

>>399
そのへんはある程度アバウトにやってる
でもやっぱり痩せたのはウオーキングを続けたのが大きかった気がするわ

>>413
どんな、サプリ飲んでますか

>>415
スリムサラシアっていう怪しい会社がだしてるやつです
エコロって会社の
親が買っててもらってるだけだから勧誘とかしないけど、そのほかにもダイエット効果のある高いサプリ3種類飲んでた時はたくさん食べても痩せたねと言われたよ

こうなっちゃうんだよな
https://i.imgur.com/BfriC3P.jpg

>>414
ウォーキングは毎日ですか？
何時間くらい歩いてますか？
これ見て私も早速ウォーキング再開しました
なかなか体調優れなくて行けてなかったんですが、やっぱり歩いたあとは気持ちいいですね
今日は軽く一時間くらい歩きました

>>416
ありがとうございます