>>536
それは強く実感しました
金も無いのでなるべく費用をかけずに運動したく、ペットボトル24本入のダンボールを持つ＆背負って自宅マンションの外階段をひたすら往復とかもやってます。


>>537、>>538
疲労がピークを超えると食欲は消えました…とりあえず水飲みたい！汗だくだから早く風呂入りたい！って気持ちが強くなります。

>>539
ありがとうございます、全く立派ではなくケチの極みです。休職中で金も無くてなるべく食費をケチりたいところからキッカケで、食欲を抑えるために何か出来ることは無いか…と、色々模索してました。業務スーパーで売ってる激安炭酸水も腹を膨らますのに一役かってくれてます。