>>240,241
男性だよね？どのくらい体重あるとそんなに食べられるんですか？気を悪くしたらすみません、素朴な疑問です。
女性で43kgですが、白米は100～120g程度にしないと炭水化物過剰になってしまうので
(玄米は食べてないので分からない)