>>449
プロテインは無脂肪乳で割ると脂質抑えられるよ
森永の高たんぱく脂肪0おすすめ

個人的にザバスは苦手な味だったのでウルトラ
一食スプーン2杯約30gの所をあすけんでバランス見たら半分の1杯で十分だったから1kgでも中々片付かなくて困ったw
毎日飲む訳じゃないし次は450gのハーフサイズにしようかな
もしここで飲んでる人がいたら紫芋味の感想が聞きたい