みんな、米って1日どのくらい食ってる？
俺はマンツーのジムに通って3週間
その間、主食的なものは昼のパック飯150gだけで朝は豆乳プロテイン、夜はブロッコリー+トマト+ササミで作った一品
みたいな感じなんだが
昼の米の量半分にすることを勧められたんや
在宅勤務ならそれで十分だと

確かに現状特にきついとも思ってないからやれないことはないけど、昼メシが一番楽しみなんだよなあ