ダイエット始めた当初はウォーキングで5kmに70分かかってたけど
今は50分前後で歩けるようになったな、肉取れたおかげか足がすごく軽くなった
最初は腹や胸の脂肪がタプンタプン揺れてたし息切れもやばかったなｗ