中年のヲッサンだけど、睡眠時無呼吸症候群を拗らせてたらしく、
CPAP使って寝るようにしたら身体軽くなった感じで
ウォーキングや水泳が捗るようになったよ。
どうやら俺は太る、無呼吸になる、疲れが取れないから運動せずゴロゴロしてばかりで余計太る。の悪循環になってたっぽい。
イビキ酷い中年のデブは一度医者に相談してみると良いよ。