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悟空のポーズダイエット 精神の修行にも

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/29(土) 23:59:31.01ID:hRmvL5kL
悟空が気を溜める体勢で声を出し腕や背中の筋肉を意識して力を込めます
体がポカポカして消費エネルギーが増えメンタルも不思議と高まるのでかなりオススメです
冷え性対策にもいいよ
職場の休憩室でも出来るオススメのダイエット
2名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/11/05(土) 00:41:23.47ID:y6jLsiY3
瞑想？
2022/11/23(水) 07:37:38.94ID:RZ5ijFnh
脳内で亀仙人の解説流したら捗りそう
2023/04/13(木) 13:58:43.03ID:6kJn0CbP
気骨稜稜
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