別にグルコーストランスポーターどうのこうのはスクワットに限らん
筋肉に負荷を与えたら良いだけだから駅の移動で階段使うだけでも良い
運動しない理由を探したり人のやることにケチつけたところで自分が痩せるわけじゃない無駄な努力