3.5km@播磨
最近始めたんだけど、距離を伸ばすのとタイムを縮めるのはどっちがいいんだろう
目的は標準体重からのダイエットでフルマラソンとかは目指してない
今平地3kmを25〜30分くらい
【今日も】 ジョギング＠ 67 JOG 【ジョグ日和】
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661名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a27-yuRE)
2023/03/16(木) 22:33:04.56ID:gO8FUhr80■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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