体脂肪率低い(筋肉多い)と体重軽くても基礎代謝高い場合もある
68kgで18%の人は基礎代謝1574kcal
64kgで12%の人は基礎代謝1587kcal
だから筋トレはマスト
あすけん79日目 (ワッチョイ)
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
375名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sda2-PFmN [49.96.11.213])
2023/01/04(水) 12:52:51.43ID:CIBEgggjd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 高木豊氏 本田圭佑のW杯解説に私見「相手の選手も知らないと、野球ではボロカス言われるよ」 [jinjin★]
- 中傷動画より突っ込まれたくない高市事務所の“急所” 疑惑の本丸「サナエトークン」国会での追及本格化 [バイト歴50年★]
- 東京 北区 小学校で火事 児童ら計11人病院搬送 うち3人が骨折 ★2 [蚤の市★]
- 【共に生きる 多様な社会】土葬墓地巡るトラブル 日本人ムスリムが訴える認め合う社会 ★2 [少考さん★]
- トランプ氏の「侮辱的発言」にメローニ氏反論、外相の訪米中止に発展 [蚤の市★]
- 湖池屋 ポテトチップスなど値上げ 8月出荷分から [安倍聖帝★]
- 秋葉書店いきたい秋葉書店
- 大卒だけど知的障がい者よりも頭が悪いって上司に言われ続けて病んで無職になった
- 新幹線が遅延して家まで帰れない人が新幹線の中で宿泊することになったらしい
- 懐かしい……
- お前らの会社の社食いくら?
- 最高の景色をー🏡⚽👊😅👊⚽