毎日取っている食事で確認したところ、食パンと砂糖なしカフェオレ4杯が
脂質と飽和脂肪酸を高くしている原因のようです。
牛乳で不健康になっているとは…

とりあえず朝食以外のカフェオレを飲まないようにして
ひと月ほど様子を見てみます