>>211
タンパク質多すぎない？
除脂肪体重×3g以下で十分
筋トレしてるなら糖質増やした方がいい
あすけん80日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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212名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-25oi [106.133.169.1])
2023/02/07(火) 08:03:08.57ID:Hs6RRjksa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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