>>296
同じ時間でもウォーキングをジョギングに変えると消費カロリーは倍以上になるよ
自分は脊柱管狭窄症で歩け無いのでロードバイクで50～100km程度走る
あすけん80日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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307名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c567-WG6X [126.84.217.69])
2023/02/10(金) 06:53:27.56ID:2sEa6vde0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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