>>441
自分は朝食、9時の間食、昼食、15時の間食まで毎日ほぼ同じメニュー
朝通勤中にパッと入力してる
カロリーコントロールが楽だわ
日々の体重の変化もほとんど無くて±200gくらい
あすけん80日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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445名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Y6Iy [106.133.100.113])
2023/02/16(木) 15:46:03.37ID:d4+/xXm6a■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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