朝はシリアル、昼は野菜とサラダチキン(自作)持参ここまではうちも定食。昼はトータル500kcal以下になるように好きな炭水化物を追加するのが楽しみ。ベースブレスレットの日もあるけど、おにぎりとか菓子パンとか選べて楽しい
夜は家族の食事も作らなきゃならないから毎日バラバラにならざるを得ない。厄介なのが旦那は痩せすぎ体質で今ウエイトアップに励んでる事と子が成長期でもりもり食べるから高カロリー食になりがち