昨日はワイン飲んだらタガが外れて、食後に甘いお菓子を沢山食べてしまった。
予定より300カロリーオーバーw
30点！

たまーに月に一回ぐらいこういう時がある。外食も月に一回ぐらいカロリー考えずすごい沢山食べる時あるけど、一時的に体重増えるけど割とすぐに戻るんだよね。
逆に太ってた時はなんで太ってたんだと今となってはそっちの方が謎
毎日かなり食べてないと太らないよね。
何をそんなに食べてたんだって感じ。
今も結構食べてる感覚あるんだけどね