増量期について無知でごめんな
俺の知ってる増量期と違ってたからさ

13㎏増えたけどトレーニングで筋肉が2kgも増えたんだ
凄いよ
残り11kgはなんかあれだ、エクトプラズムとかそんな感じの何かがくっついたのであって脂肪じゃないんだぞと
水でも何でもいいんだけどとにかく筋肉が2kg増えたのだから91kgあろうが100kgあろうが増量は成功だったわけだよ
今後その2kgの筋肉は残してエクトプラズムとか何とかを減らせばボディビル大会でいい成績残せるんだよな？
そのメソッドは俺は知らないから
無知でごめんな

このあと霊的な何かを感じてシャーしてれば何となくいい感じに絞れてまたテレビにも引っ張りだこなんだろうな
うらやましいわ
まあせいぜい頑張って応援してやればいいと思うよ
ルイボスが成功したり人気者になっても信者の体型はずっとぶーちゃんのままなんだしな
自分から何かしようとしないと自分は変えていけないってルイボスが教えてくれてるのにやらない信者が一番クソだな
誰とは言わないがチャンネルやTwitterで熱心に毎回返信している人達の事だけどよ