【1023万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★34

仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)

Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です

Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!

Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます

Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!

Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!

※NGワード推奨　「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1030万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1673959735/

アンチはルイボスを叩くという事で何かを得ているしアンチという実績を獲得しているが
アンチを叩く何者かは何も得てない
ルイボスはバズったし色々なものを得ている、そのルイボスに対して意見をしよりルイボスに良くなってほしいと願うからこそ辛口の意見が出ているとも言える
一方でアンチを叩く人何も生み出してないので無駄な時間を過ごしている
ルイボスヒエラルキーの頂点がルイボスだとすると最下層がアンチ叩きとなる
何のために生まれてきたのだろうね

>>221
俺はレスリング日本一位の実績と登録者20万人と言う実績があるのでルイボスを叩きますよ

結局アンチの目的って何なんだよ？
嫌なら見なければいいだけなのに何故見続けるんだよ？
ここで何度も言われているけど成功者に対する嫉妬なのか？
アンチの本音を聞きたい

>>235
直近の長文を読んでみたけど存在するかしないかわからない第三者の名前を出し
自分の意見を代弁させ自分へ批判が向かないようにしていると感じた
本当にその第三者が存在し悪いと思うならその人の名前を書き込み批判すればいいと思う
このような書き込みだから嫉妬と言われるのではないだろうか

87キロまで絞ってきたな
https://i.imgur.com/Fh1P4VM.jpg

>>240
まーた知恵遅れアンチの加工詐欺かよ…

っしゃあ！

鬼しぼやん勝ったんゆ

>>227
パッと見というか一瞬で読む価値が無いことを感じられるのが凄い

信者が勝手にアンチと呼んでいる存在は元々は同じルイボスのファン
ルイボスに興味をもって動画を見たりライブに参加して楽しくチャットしていた人達
初期のルイボスファンはルイボスに対して様々な助言をしてきた
いわゆる【教えたがりおじさん】達
その助言を聞き入れダイエットに成功したルイボスを我が教え子のように見てきた
しかし2021年の激太りを見て「ちょっと待てよ」となったわけ

一方で現ルイボス信者はルイボスの激痩せ以降に参加してきた人達
巨デブが努力したらイケメンになった、というそのカリスマ性に依存している
「この人の言う事、やる事を信じていれば自分も痩せられるのでは？」と考える人と
「痩せてイケメンになったルイボスさん素敵です」と思いを寄せる人と様々
共通しているのはルイボスへの強い憧れと依存

ルイボスメソッドの根底にあるのは30年近く培ってきたダイエット方法(極端な食事制限)
それが2019年10月以降の視聴者反応で少しずつ変わっていった
運動の方法やタンパク質の重要性などレクチャーを受け実践したし、
格闘技としてキックボクシングを始めたり、脱毛も教えたがりおじさん達に助言に沿っただけ
とくに筋トレについては未だにルイボスに熱心に指導している人がいる

教えたがりおじさん達の琴線に触れた言葉が「太りましたが何か？」「リバウンドではありません」
わが教え子がイケメンになって更に筋トレで自分磨きをする様を温かく見守ってたし、
フィジーク目指すと言ってダイエットを決意したはずの人が75kg付近から突然太り始めてしまった
「こりゃいかん」と戒めの言葉を投げたが、ルイボスは自分1人で痩せたという感覚が強くなり
「おまえらの話なんか聞かねーよ、ボケ」というスンタスに変わっていったんだな

これはルイボスの成長を意味するので親ならば自立に向けて歩み出したルイボスを応援する方向にシフトすべき
しかし【ルイボスはわしが育てた】と考えたおしえたがりおじさん達は手のひらを返して叩き始めた
今まで応援の言葉ばかりだったのに叩かれるようになったルイボスは「なんてバズってる俺が叩かれなきゃいけないだ」となり
ストレスで過食に拍車がかかった結果120kg級まで太ってしまったわけで原因はおしえたがりおじさん達にあるとも言える

信者の皆さんからすれば頑張ってるルイボスをなぜにそこまで叩くのか、粘着するのかと疑問でしかないが
こういうエピソードがあった事を知れば納得できる部分もあるのではないかと思う

朝から長文作ってる人は何してる人なんだろうか

ルイボスさんはパーソナルトレーナー雇ったからもう素人の意見なんか聞く必要ないのですよ
テレビに何度も出演したりYahoo!や文春でもインタビュー記事掲載されているダイエットのカリスマですから
ベンチプレス大会でも初心者なのに準優勝ですしポテンシャルが高すぎて羨ましいのでしょう
今年も間違い無くボディビル大会で上位狙えますね

タレントにとって無関心こそ最大の敵らしいよ
ヒガミとか妬み言われてるうちは関心が向いているからまだいいけど
そういう言葉が消えたら一気に落ちていくだけだそうだ

>>251
引きこもりに決まってますよね？

アンチは文句言いながらも動画見てるのだからルイボスにとっては客の1人だよ
リアルで邪魔してるわけでもストーキングしてるわけでもないしな
ただ口うるさいだけ

でも10万人もチャンネル登録しているのにこの一年ほどの再生数見てると
恐らく9万人以上は完全に興味失って見てもくれてないんだぜ

アンチと信者の対立なんてどこのファンサイトでもよくある事
逆に信者が優勢なタレントほど人気が斜陽というね
そう考えたらルイボスアンチの多さはルイボス人気の指標と捉えて喜ぶべきでは？
動画やツイートで苦言言う人全然いないし、ここに隔離されてるから実害があるわけでもなし

人気俳優が出演してるテレビの実況とか見てみ
ボロカス叩かれてるから
それ見たファンが激オコで対立とか茶飯事だよ
その点ルイボスライブは平和だと思うよ
ま、文句言ったら消されるからなんだけど

長文は人気の証、だな

ルイボスはワシか育てたとかって思ってる奴人生に置いて何も成し遂げた事の無い加齢臭ジジイなんだろうな
部活に入っていた事も無ければ誰かに指導したことすらない
そんなだから他人の人生を思い通りにしたくて仕方ないゴミ人間の完成だ

朝から連投しとるアンチ本当ウケる
優雅な朝だな(笑)

長文君はルイボスさんに執着しすぎだわな
単純にルイボスさんの奇行を楽しみながら反面教師にするくらいが調度良いぞ

>>261
そういう人に限って裏で叩いてるんだよなた
ID使い分けたりして

ツイッターでルイボスにずっとリプ送ってる人こわい

ひたむきに頑張る永遠の未熟者キャラなんだから
長いアドバイスは不要

ルにではなく伸びしろありの若い巨漢にリプしてあげて下さいな

ルイボスを見捨てないで。。

もしやアンチが思ってる以上にフェイクまみれなのかもな

という妄想 嫉妬

>>268
知恵遅れ乙

身長と大会出場時の体重目標だけでも教えてほしいです
この方を目標に自分も頑張りたいから
ちなみに自分いま身長175センチ90キロ体脂肪率12％くらいです　上腕は血管走ってる状態で50センチくらいです

>>270
貴方目標にする人間違ってると思いますよ･･･

4:00～ ええんか？これ見たらお前ら戦慄するぞ
https://www.youtube.com/live/6z7kMo65BSQ?feature=share

戦慄(嫉妬)

ってかフィジーク目指してた時なんであんな増量したんだっけ？
１６０ｃｍくらいのチビだよねこの人、１０５ｋｇまで増量ってダメでしょ、そんだけ増えたら皮も伸びちゃうぞ

>>240
闘気出し過ぎ

伸びた皮に贅肉詰めるから大丈夫

痩せてウエスト100cmで酷い皮余りだからここに全部腹筋と背筋詰めれば良いだけですよ
結果的に筋肉だけのウエストで120cm目指すのです

長文君は世間ではストーカーと呼ばれる人なんだよね
自分ではストーカーであることを認識しておらず本人のためになっていると信じている
心配なのはこの手の人が妄想を拗らせ事件を起こすことが多々あることだ

テレビも何回も出てもう芸能人みたいだね こんだけイケメンなら仕方ないか
何かもう手の届かない存在みたいになったね

テレビ出演してもフォロワーも再生数も変化無いような？
事務所での扱いが悪くならないと良いんだけど。。

ルイボス君はできないなりに頑張ってると思うよ
ただ不器用だから何事も効率が悪いし、
失敗から学んで改善していこうという気持ちが希薄なのが難点

Twitterとかで様々な指摘うけても「ありがとうございます」とか「やってみます」とか言うけど、
社交辞令みたいになっていてい改善されないんだよね
体重も毎朝計ろう言われても全然やらないしね

体脂肪にフォーカスしたダイエットしているはずだから今回の増量の問題点にはいずれ気付いて次回は修正すると思うけどな

>>282
そもそもアンチの言うことを聞くやつなんているの？

こいつの過去のデータ見ると減量中は筋肉と脂肪がほぼイーブンで減っている
体重20kg落とした時には筋肉がおよそ10kg減っていた
逆に筋肉は1ヶ月で1kg強程度
今回2ヶ月増量したので+2kg強
しかし体重は13kg増(76kg到達が本当なら15kg増)
体脂肪を効率的に減らす手段を講じたとしてもこれはさすがに増やしすぎ

2ヶ月かけて2kgの筋肉をつけても6～7kgの減量したら消えてしまうのに、
体脂肪は5kgくらい残る計算になる
これでは体脂肪率は上がってしまう
ゆえに2ヶ月増量という期間設定の場合体重の5%くらいにしておくべきだった
つまり+4kg→82kg、となり計画よりも9kgも多かったという事

減量期間の設定は5～6ヶ月でも良いとして増量期間が短く、
なおかつ増量幅が大きかったので今回のは失敗
12月からの増量期で3月末くらいまでの4ヶ月で今の体重ならまだマシだったと思う
その時点で筋肉が+5kg～ならその後大会までの5ヶ月のダイエットで20kgくらい痩せたとしても
増量期に筋肉をつけたおかげで前回の78kg時点よりもカットも出たし弛みも消えていたはず

増量期を知らん無知とか言う輩はこの意見に対して、
今回の増量の何が正しかったのか合理的に解説してもらいたい
見た目をインチキしまくりなのはテレビ出演でバレてるのだから、
公表されている数値から解析した結果を基に論じるのが妥当だろう

>>284
つ　ダイエットに成功したルイボス

てか、アンチってルイボスの事をボロカス叩いてる奴らだろ？
色々とアドバイスしたり褒めてくれる人はルイボスファンだろw
昔はアドバイス受け入れて色々やったから68kg痩せたけど以後無視するようになって何もかも失敗ばかり
これが全てだろ
ルイボス流ばかり貫いてるから毎回謝罪してんだよ

朝の方が体脂肪率が低く出るから大会目指してるルイボスには朝体重の方がいいんだよな
もう90kg近いのバレたんだから背伸びして痩せてますアピールする必要はなくてむしろ体脂肪率が落ちてますの方がウケはいい

何も知らなかったルイボスにダイエット知識をインプットしていったのが当時のファンの人達だからな
その人達がリバウンドを指摘したのに「太ったけど文句あるのかよ」とかキレ気味に反論して状況が変わった

トレーニングで鍛えてしっかり食べて体重が増えたのだからいいんだってのがルイボスの主張
だがその内訳を見ると筋肉より体脂肪の方が増えていたから指摘されたのにそれを未だに理解できてない
言われた通りの事しかできない馬鹿なのだからファンの意見しっかり聞けば良かったんだよ
そしたら今頃フィジーク大会・ノービスクラスで入賞するくらいのポテンシャルあった
3年前の75kgまで痩せます言った時に痩せきれずリバウンドしたのがそもそもの間違い

とにかく言い訳が多い

半年程度で体重の10%増量であれば筋肉は5kg～増えているわけだから、
そこから3～4ヶ月の12%減量で目標体重を維持したまま体脂肪率を落としていける

しかし2ヶ月という短期間に13kgも増やしてしまったら減量期間が長引くだけでとくにメリットが無い
むしろ体脂肪率が上がってしまう事になるので減量期にもリーンバルクするハメになる
これでは辛いだけだ
辛いからつらさに負けてドカ食いしてしまうのだろう

毎回同じ事やっていて何も反省できてない
失敗しました、ごめんなさいで気持ちリセットするだけ
問題点を洗い出して改善に向けたプランを立ててない
その場の勢いと感覚重視でやってるせいで何も変わらない
変わらないからフォトレタッチばかり頑張り、
作られた写真に対して「すごいですね」と言われて満足する日々

むしろ我々が彼から学ぶとしたら、
増量期間は長く体重は増やしすぎない事
そして減量は短期間集中で除脂肪重視でストレス期間を最低限にとどめる事
それができないとルイボスのように過食からのリバウンドとダイエットを繰り返すだけの人生になり、
何事も成功できずに生きていくだけになる

トレーニング習慣がついたのはとても良い事なのに肝心の食の方がダメすぎる
だから言われた通りやった方が良いと各所で指摘されてる
トレーナーからも真っ先に食事指導を受けていた事を忘れてはいけない

人気者ゆえの奢りなのか見栄を張りたいのか知らないが、
こんなスタイルで続けているから動画再生数は減る一方だしファンが増えていかない
テレビ効果も全く出ていないしそろそろ現実を受け止めて反省した方が良いのでは？

生配信でデブ連中相手にマウントとるくらいしか出来てないよなw
トレーニーっぽい人から踏み込んだ内容投げかけられても「何言ってるのかわかりません」って顔に書いてあるしw
まさに小山の大将

>>291
長文は嫉妬の証
以上

菓子食いながらケツぽりぽり掻いてるような女子連中から筋肉凄いですね言われてもちっとも嬉しくないけどな
ジムでボディメイク頑張ってるナイスボディな女子から言われると照れるけど

長文は人気の証、だろ

意識高い系女子がルイボスの肉体見ても変な体としか思わないだろう
この世界は大きさではなく造形美を競うのだから
懸垂やってる時にチラチラ見えるバキバキの腹筋はガン見するがベンチプレスやってる豚はアウトオブ眼中

SNSでは盛りまくっても許されるが現実はこれだからな
https://i.imgur.com/8OAWyic.jpg

ジムに通ってる中年太りのおっさんと何ら変わりが無い

>>297
ダルダルやんw

長文さんの言ってることは的を得てるよ
たしかにボディメイク目的ならば増量期は長くやるべきではないし体脂肪率上はげすぎてもダメだね
ビックヒデも同じようなこと言ってたし、個人的にも体感したことだけど　

>>291
この長文嫉妬証芸には毎度感心せざるをえない

>>297
胸の部分笑える
何かのクリーチャーみたい

こんな体でよく公衆の面前で脱げるな
放送する方も色々な意味でスゴい

夏になれば汗をかきやすくなるので痩せると思います

↑

いまだにこんな事言ってるのだけど・・・
汗をかいても脂肪は燃えないよw

やっぱりバカなんだよな

この人、どういう理屈で筋肉が肥大したり体脂肪がエネルギーになるかという事知らないね
トレーニングすれば筋肉が大きくなる、メシ減らせば痩せる、汗かけば痩せるってくらいしか考えてない感じ

朝に体重を測れ言われても「朝は忙しいから」と言い訳して結局やらないんだよな
そのくせい「朝90kgだったので夜になれば80kg台になると考えた」とか言ってるし
明らかに目標設定した体重になるまで飲食控えて汗かいてるだろ
それが19時くらいの時もあれば23時過ぎの時もある

サイコスマイルの自撮り写真の間違い探しみたいなの投稿するより何食ったか写真撮って一日三回投稿した方がリツイート増えるだろうに
事務所はちゃんとSNS戦略の指導しろよ

一般の社会では全く使いもんにならんな

ダイエット中の写真投稿ってわりとダイエット効果あるんだぜ
大勢に食ってるものを晒すのだから変なもん食えない
結果として三食はちゃんとしたものを食うように意識するようになる
更に「この食事してるのにこの体重っておかしくね？」と疑いの目が光るから隠れてドカ食いもできない
これならどの時間に体重報告しても食べたものと活動量から今の数値が正しいのか評価しやすい

ま、多くのトレーニーがやってるように定期的に一日のフル食やルーティン動画投稿すればいいんだけどね

「俺は未熟者」って卑下するのもリスナーに対して失礼だよな
未熟者にアドバイス得ようと質問してる人は馬鹿みたいじゃないか
俺を信じてついてこいと言っておいて一番最初にリタイヤするのもどうかと思うし

基本的に嘘つきの卑怯者だからな
SNSでは誠実ぶったりストイックぶったりして好青年を装ってるけど実態はネットで悪態ついてる中年こどおじニートだし

>>311
自己紹介？

未熟者というより単に不器用なだけ
偉そうにPFC語ってもどうしてそうなのか？という理屈を知らない

Twitterに常駐してる親衛隊は5人くらい
YouTubeの方は10人くらい
ライブにくるのが多くて100人
動画再生回数は1日3000くらい

登録者数のわりに人気が無いのは中身が無いから

頑張ります、頑張った、最高です
こんなのばかり
有益な指摘は無視
持論のゴリ押ししては失敗からの謝罪
全然成長してないから永遠の未熟者
これで30過ぎというから呆れる
結婚なんて無理だね

>>314
登録解除されないのはなんで？

>>314
有益な指摘(激しい嫉妬)

有益な指摘を守ってた頃は痩せるのに成功
無視するようになって失敗の連続

嫉妬を有益な嫉妬だと思い込んでるの本当草

>>286
つとかお前何歳の加齢臭ジジイなんだ？

琉球のイケメン細マッチョバルクモンスター
https://i.imgur.com/kLvngFa.jpg

>>320
お前そろそろ逮捕されるぞ

バケモンで草

有益なのは各種エビデンスや有名なトレーニーが証明してる
それ無視して失敗するのは当然の結果
嫉妬だと主張するなら論で崩せ
でしないならただのヤジ

不器用だからこそ多くの意見に耳傾けないと

長年のツケが祟り全身たるんだままで形にならないから少々気の毒ではあるね

まぁ取り返しがつかないレベルだね

>>323
ヤジはアンチの嫉妬定期

相変わらず中身のない反論
反論にもなってないから馬鹿なんだろうね

自分は中身あると思ってるのが最高に草
アンチの自己評価の高さは異常

自分がどう思ってるか関係なくあなたには中身がないのですよ

>>329
頭弱いのバレバレだよ

>>330
>>331
自己紹介っすか？(笑)

アンチって事にして現実逃避とかルイボスがよくやってるやつだね

何をどうこう言おうがルイ君の皮は弛んだままだよ？これどうするの？
信者は手術費用をカンパしてやれよな

腹の皮に筋肉詰めるってよ